悩み（牧之段 悠也）
皆様、毎日まいにち暑い中、お疲れSUMMERです
ちょっと涼しさをお届けしたところで最近の悩みを告白します。
興味ないよって？まあ、聞いてください。
今年の２４時間テレビのテーマも「告白」だったことですし。
最近よく言われるんです。「太ったね」と。
はい、自覚ありです
食べては寝て、飲んでは寝て、食べては飲んで、飲んでは食べて・・・
気づけば醜いお腹周りに着ればパツパツのシャツ。
休日も動物園のパンダのようにできるだけ動かず、しまいには大好きなフットサルも鉛を背負ってるがごとく動けない始末。
ということで始めた筋トレとは呼べないほどの筋トレと、
買って満足で終わったランニングシューズが初めて土を踏んだジョギング、
敷きっぱなしのヨガマットに買ったばかりのミキサーでのスムージーライフ。
お察しの通りまずはカタチから入るタイプです。
恰好はバッチリ。あとは結果のみ。
牧之段の変貌ぶりに乞うご期待です。
